Tag: sport

04 Ott 2016

Ottobre? è il mese della palestra. I suggerimenti dei vip

skyitalia

Tra i nostri professionisti moltissimi sono personal trainer e quando tra settembre e ottobre tutti pensano ai modi per tornare in forma, sono loro che riescono a fornire i migliori suggerimenti ai propri clienti. Se i comuni mortali si fanno spesso scoraggiare dalla pigrizia e dalla noia, i vip al contrario brillano per costanza. Sky.it ha dedicato un articolo alla nostra indagine volta a scoprire gli allenamenti seguiti dalle star nazionali.

29 Set 2016

Dal Suspension Training di Belén alla passione per la corsa di Morandi: ecco come si allenano le star italiane

Milano, settembre 2016 – A settembre la remise en forme occupa uno dei primi posti dell’elenco dei buoni propositi, ma se la maggior parte di noi arriva alla fine del mese senza aver deciso ancora cosa fare e se e come frequentare la palestra, i vip non si fanno trovare impreparati e sono tutti pronti a ricominciare gli allenamenti. Ma quali sono esattamente gli sport che praticano? E quali i costi che noi comuni mortali dovremmo sostenere per imitarli? L’Osservatorio di ProntoPro.it (www.prontopro.it), primo sito del settore per numero di utenti che mette in contatto domanda e offerta di lavoro professionale e artigianale, ha condotto un’indagine prendendo in considerazione gli allenamenti affrontati dalle star e i costi da mettere a budget per imitarle facendosi seguire da un personal trainer.

  • A Milano come Belén Rodriguez. La modella, conduttrice televisiva e showgirl, attraverso i social network aggiorna quotidianamente i fan sulla sua vita, i suoi impegni lavorativi e… i suoi allenamenti. Il tempo passato in palestra dedicandosi ad esercizi durissimi è affrontato sempre con il supporto del suo personal trainer che vive e lavora a Milano. Se anche voi, come la bella argentina avete in programma esercizi di suspension training e allenamenti specifici per il lato B sappiate che, secondo l’Osservatorio di ProntoPro.it, nel capoluogo meneghino un’ora di allenamento personalizzato ha un costo medio di 50 euro.
  • A Torino come Gabriel Garko. Non solo le ragazze, ma anche gli uomini passano molte ore in palestra ad allenarsi. Tra questi l’attore torinese Gabriel Garko che racconta di dedicare molte ore alla corsa e all’equitazione. Quanto costa tenersi in forma a Torino? In questa città il costo da sostenere è di circa 30 euro all’ora.
  • A Roma come Alessia Marcuzzi. Conduttrice, attrice e anche blogger di successo deve il suo fisico slanciato e tonico a tanto yoga e alla ginnastica a corpo libero e al pilates. A Roma, città che ha dato i natali ad Alessia, per una lezione di yoga di un’ora si spendono in media 32 euro e per praticare esercizi con un personal trainer dedicato 42;
  • A Bologna come Gianni Morandi. C’era un ragazzo che come Gianni restava sempre giovane. Il cantante, ex presidente onorario del Bologna, a soli 71 anni continua a partecipare alle maratone in giro per il mondo dimostrando uno spirito atletico capace di sfidare le leggi della natura. Secondo it il costo medio per un’ora di allenamento a Bologna è di 24 euro (i risultati di Morandi però non sono garantiti).
  • A Napoli come Serena Autieri. Bellissima e bravissima l’attrice ha numerosi talenti: recita, canta e balla e, fin da giovanissima, ha dedicato gran parte del proprio tempo all’attività sportiva. Sui suoi social sono numerose le foto scattate durante le estenuanti prove di ballo, mentre nuota, fa esercizi in palestra o, ancora, corre. L’energia che trasmette è tutta napoletana e i napoletani che volessero imitarla possono farsi aiutare da personal trainer al costo di 28 euro all’ora.
  • A Venezia come Terence Hill. Il non più giovanissimo attore, che continua a mietere successi invidiabili nei panni del Don Matteo Rai, si distingue anche per la sua forma fisica mantenuta con l’aiuto di molto sport. Terence Hill ha raccontato di essere cresciuto facendo ginnastica e corsa libera e di continuare a praticarle. Non solo lui, ma tutti i veneziani potrebbero ottenere gli stessi ottimi risultati. Il costo? 30 euro per un’ora di lezione con un personal trainer capace di creare allenamenti personalizzati.
  • A Palermo come Teresa Mannino. Quando le donne pensano al fisico della comica palermitana, provano una sottile vena di invidia per la sua magrezza che non è stata conquistata con allenamenti o diete particolari. Non tutte le palermitane sono dotate di una magrezza costituzionale come la sua però, ecco perché l’Osservatorio di it ha messo in evidenza i costi dei personal trainer a Palermo: 25 euro all’ora e un fisico tonico e allenato può essere alla portata di tutte.
  • A Cagliari come Pinna. Antonio Andrea Pinna noto creatore de LePerlediPinna e vincitore di Pechino Express insieme al suo personal trainer Roberto Bertolini è originario di Cagliari. Tra un commento al vetriolo e una frase irriverente, Pinna trova anche il tempo di allenarsi con Bertolini attraverso lezioni ed esercizi mirati a mettere su massa. Se anche voi come Pinna avete bisogno di personal trainer capaci di aumentare massa e tono muscolare, a Cagliari i costi da affrontare si aggirano intorno ai 25 euro.

Anche se le risorse economiche a disposizione degli italiani non sono quelle dei vip visti in tv non c’è da preoccuparsi perché, dall’indagine condotta da ProntoPro.it, emerge che per mettersi in forma con l’aiuto di un personal trainer allenandosi almeno un paio di ore a settimana, in un mese la spesa media sarà di 240 euro e la forma fisica perfetta da sfoggiare la prossima estate non sarà un sogno irrealizzabile.

09 Set 2016

ProntoPro.it a Firenze: da oggi i personal trainer si scelgono online

Per un’ora di allenamento si spende in media 40 euro

La lista dei buoni propositi si stila due volte l’anno: a gennaio e a settembre. La remise en forme in genere occupa sempre uno dei primi posti di questo elenco e l’uso di internet per ottenere consigli sulla forma fisica è ormai un’abitudine assodata. Per rispondere al bisogno di trovare personal trainer esperti, ProntoPro.it, il primo sito del settore per numero di utenti che mette in contatto domanda e offerta di lavoro professionale e artigianale, ha deciso di aprire un nuovo servizio online a Firenze.

Dopo averlo sperimentato in altre città come Milano, Roma, Torino e Napoli e aver ottenuto un notevole successo sia in termini di iscritti che di ricerche, il sito ora si allarga aprendo questa nuova posizione anche nel capoluogo toscano a causa del fatto che la provincia di Firenze contribuisce per il 2.8% al totale delle richieste di benessere contro una media delle altre province italiane pari all’1.51%. I fiorentini dunque si dimostrano molto più interessati al benessere rispetto agli altri abitanti della penisola.

«Siamo orgogliosi di ampliare la nostra offerta di servizi a Firenze anche con questa figura professionale. – dichiara Marco Ogliengo, amministratore delegato di ProntoPro.it Da parte degli utenti c’è un’ampia ricerca in questo settore e siamo certi di riuscire ad impattare positivamente sul mondo lavorativo del fitness. Del resto, la rintracciabilità in rete è ormai una condizione fondamentale della vita lavorativa di tutti coloro che vogliono ampliare la propria clientela ed è per questo che aiutiamo i personal trainer toscani a farsi trovare.»

Per gli utenti il funzionamento del portale è molto semplice: basta recarsi sul sito ProntoPro.it, selezionare la figura ricercata e la città in cui si cerca il professionista e compilare una scheda indicando i dettagli del lavoro che si intende commissionare. Nel giro di poche ore l’utente riceverà fino a 5 preventivi personalizzati, via mail o telefono, e potrà scegliere autonomamente e senza impegno quello più adatto alle proprie esigenze, sfruttando un servizio che resta sempre gratuito.

È interessante notare come l’interesse per le opportunità di visibilità offerte da internet abbia contagiato i professionisti di tutte le fasce d’età, a riprova di una precisa volontà di fornire al cliente uno strumento di contatto ormai indispensabile: la fascia d’età più ricorrente è quella dei personal trainer di età compresa tra i 25 e i 34 anni, che rappresentano il 36% del totale dei professionisti che hanno già scelto il servizio. Il 24% del totale, invece, è rappresentato da coloro che hanno un’età compresa tra i 45 e i 54 anni.

Il prezzo? Un’ora di allenamento a Firenze costa in media 40 euro e il cambiamento di corpo e atteggiamento mentale nei confronti dello sport, della forma fisica e di uno stile di vita sano è assicurato.